国際ヨガムドラ

10:45~のヨガムドラのメンバーです。子供達も汗を流しながら楽しくヨガをしていました。

大人たちが苦戦する中、、子供達は

ハイポーズとこなしていました。

13:15~のメンバーです。朝ヨガをしてお昼はカフェでカレーを食べて、午後からもヨガで・・1日楽しんでいただきました